Eine Sehne ist ein starkes, flexibles Fasergewebe, das die Muskeln mit den Knochen verbindet und die Kraftübertragung ermöglicht. Sehnenverletzungen sind oft vielfältig und können in Form von Sehnenentzündungen oder Tendinosen auftreten, die durch degenerative Veränderungen in der Sehnenstruktur gekennzeichnet sind. Eine Tendinopathie oder auch Sehnenentzündung ist ein breiter Begriff, der Symptome wie Schmerzen, Schwäche und eingeschränkte Funktion umfasst. Tendinopathien können an vielen Sehnen im Körper auftreten und haben in der Regel multifaktorielle Ursachen, die auf abnormale Gelenkmechanik oder Steifheit zurückzuführen sind.

Patellarsehne (Patellaspitzensyndrom / Jumpers Knee)

Das Patellaspitzensyndrom betrifft vor allem sportlich Aktive. Wiederholte Sprung- und Belastungsbewegungen führen zu Reizungen am unteren Pol der Kniescheibe. In den meisten Fällen kann die Sehne ohne Operation durch gezielte Therapie und regenerative Verfahren vollständig ausheilen.

Ursachen und Risikofaktoren

Sprung- und Sprintsportarten sind häufige Auslöser für diese schmerzhafte Erkrankung der unteren Kniescheibe, die als Jumper’s Knee bekannt ist. Dieses Syndrom betrifft in der Regel Athleten, die wiederholten Belastungen der Patellarsehne oder der Quadrizepssehne also oberhalb und unterhalb der Kniescheibe während des Springens und Srpintens ausgesetzt sind.

Typische Symptome

Das Patellaspitzensyndrom äußert sich normalerweise in Schmerzen an der unteren Vorderseite der Kniescheibe, über dem sogenannten unteren Pol der Patella. Der Schmerz wird oft bei Druck auf die empfindliche Unterseite der Patella, insbesondere während Aktivitäten wie Springen, deutlich. Es können auch nächtliche Schmerzen auftreten, und die betroffene Sehne kann im Vergleich zur nicht betroffenen Seite dicker erscheinen.

Therapien im Überblick

Bewegungstherapie & Kräftigungsübungen

Gezielte Dehn- und Kräftigungsprogramme verbessern die Stabilität des Kniegelenks, entlasten die Patellasehne und fördern eine gesunde Bewegungsführung. Individuell angepasste Übungen unterstützen Heilung und Rückfallprophylaxe.

Hochenergetische Schallwellen regen die Durchblutung an, aktivieren die Regeneration des Sehnengewebes und können chronische Schmerzen deutlich reduzieren. Besonders bei hartnäckigen Beschwerden hat sich diese Methode bewährt.

Durch spezielle Handgriffe werden Muskelverspannungen gelöst, das umliegende Gewebe mobilisiert und die Belastung auf die Patellasehne reduziert. Eine verbesserte Beweglichkeit im Knie entlastet die Sehne langfristig.

Körpereigene Wachstumsfaktoren aus dem Blut werden konzentriert und direkt in die betroffene Sehne injiziert. PRP fördert die Heilung kleinster Gewebeschäden und kann Schmerzen nachhaltig lindern.

Gezielte Injektionen mit ausgewählten Aminosäuren – kleinsten Eiweißbausteinen, die subtil auch als Peptide wirken – regen die Regeneration des Sehnengewebes an, stärken die Struktur und unterstützen eine beschleunigte Heilung.

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Kompetenz & Erfahrung für Ihre Gesundheit

In unserer Praxis in München verbinden wir moderne Diagnostik mit individuell angepasster Therapie. Profitieren Sie von unserer langjährigen Erfahrung in der Orthopädie und der gezielten Behandlung von Sehnen- und Gelenkerkrankungen.

Die individuelle Behandlung richtet sich nach den Bedürfnissen jedes Patienten und zielt darauf ab, Schmerzen zu lindern, die Heilung zu fördern und die Rückkehr zu einem aktiven Lebensstil. Im Ortho Health Institut sind Sie also in den besten Händen für eine gute und individualisierte Therapie.

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Fragen & Antworten

In unseren FAQs beantworten wir die wichtigsten Fragen.

Ja. Für eine fundierte Ersteinschätzung benötigen wir unbedingt die Bilddaten der letzten MRTs (DICOM-Dateien) – nicht nur den Befund.

So geht’s – Schritt für Schritt:

  • Senden Sie die MRT-Bilder per E-Mail an info@prof-schoettle.de (große Daten gerne via WeTransfer).
  • Fügen Sie eine kurze Problembeschreibung hinzu; bei Vor-Operationen bitte OP-Berichte beilegen.
  • Wir legen für Sie eine Kartei an.
  • Sie erhalten eine erste grobe Einschätzung kostenfrei per E-Mail.

Anschließend können Sie entscheiden, ob Sie ein kostenpflichtiges Telefonat wünschen. Die Kosten richten sich nach dem Zeitaufwand Ihres individuellen Falls.

Sie haben mehrere Möglichkeiten, einen Termin im Ortho Health Institut zu buchen:

  • Online über Doctolib:
    Einfach und jederzeit über unseren Buchungslink
  • Telefonisch während unserer Öffnungszeiten:
    +49 89 2080 4900
  • For international patients without access to Doctolib:

If you live outside the EU and cannot use Doctolib, you may request an appointment via email: info@prof-schoettle.de.
Please include your personal details, a short description of your condition, and—if available—recent imaging (MRI DICOM files) or medical reports. This option is strictly reserved for international patients who cannot use Doctolib.

Longevity-Medizin zielt darauf ab, die Gesundheitsspanne zu verlängern, indem Stoffwechsel, Zellfunktion und Regeneration gezielt optimiert werden. Im Ortho Health Institut arbeiten wir nach dem Prinzip Test – Treat – Test: präzise messen, individuell behandeln und die Wirkung erneut überprüfen. So erhält jede Patientin und jeder Patient einen exakt abgestimmten, persönlichen Therapieplan.

Ja, selbstverständlich können sich auch gesetzlich Versicherte bei uns behandeln lassen. Wir sind jedoch eine rein privatärztliche Praxis und rechnen im ambulanten Bereich nicht über die gesetzlichen Krankenkassen ab. Die Leistungen erfolgen daher als Selbstzahlerleistungen.
Die voraussichtlichen Kosten teilen wir Ihnen gerne im Rahmen eines kurzen Telefonats mit.

Bei operativen Eingriffen übernimmt in vielen Fällen die gesetzliche Krankenkasse einen Großteil der Kosten. Die genaue Klärung ist jedoch erst möglich, wenn in der Sprechstunde eine eindeutige Operationsindikation gestellt wurde und alle medizinischen Unterlagen vorliegen.

Eine gute Vorbereitung erleichtert den Ablauf der Operation und unterstützt die Heilung. Bitte lesen Sie unsere Operations-Mappe sorgfältig und planen Sie alle Schritte rechtzeitig ein. Dazu gehört:

  • Physiotherapie-Termine vorab vereinbaren, damit die Nachbehandlung nahtlos beginnen kann.
  • Anästhesie-Vorgespräch durchführen, wenn wir dies empfehlen oder Ihr Gesundheitszustand es erfordert.
  • Gesundheitsstil optimieren: ausreichend Schlaf, Stress reduzieren, moderat bewegen.
  • Basische, leichte Ernährung in den Tagen vor der OP; Zucker, Alkohol und stark kohlenhydratreiche Kost möglichst vermeiden.
  • Ausreichend trinken (Wasser, ungesüßter Tee), um Kreislauf und Gewebe vorzubereiten.
  • Nikotin meiden, da es die Wundheilung beeinträchtigen kann.
  • Medikamente abstimmen: Bitte nur nach Rücksprache absetzen oder ändern, insbesondere Blutverdünner oder antiinflammatorische Präparate.
  • Hausapotheke vorbereiten: Kühlpacks, bequeme Kleidung, ggf. Gehstützen, Verbandsmaterial und vereinbarte Medikamente bereitlegen.

Organisatorisches planen: Heimtransport, Unterstützung am ersten Tag, ggf. krankheitsbedingte Arbeitsausfallzeiten einplanen.

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